안녕하세요:)최근 날씨가 너무 더워지면서 폭염 경보가 자주 보이고 있습니다.이렇게 더운 날 그냥 나가면 너무나 위험하겠죠?어떤 부분을 조심해야하고 유의해야하는지 한 번 알아봅시다. 폭염에 미리 대비하는 당신의 필수 체크리스트 1. 기상정보는 필수TV, 라디오, 인터넷, 앱 등을 통해 폭염 예보를 수시로 확인하세요 .폭염 특보 발령 시, 경보 단계(주의보: 최고 체감 33°C·경보: 35°C) 기준을 숙지해두면 안전하게 대응할 수 있어요 (). 2. 수분은 많이! 카페인은 NO물이나 이온음료를 자주 마셔 탈수와 열사병을 예방하세요.커피, 차, 술 등 탈수 유발 음료는 피해야 합니다 . 3. 야외활동 줄이기 – 특히 14–17시무더위 시간대인 오후 2~5시에는 야외활동과 작업을 피하고, 꼭 나가야 할 경..
